EFT Amsterdam Blogt
HSP
Hooggevoelig Hoogevoeligheid betekent gewoon dat je een gevoelig zenuwstelsel hebt, waardoor je gevoeliger bent voor prikkels van buiten (maar ook van binnen). Dit heeft invloed op je stress-systeem, waardoor de kans groter is dat je sneller...
Veranderen heeft tijd nodig. Herkenbaar?
Autobiografie in vijf hoofdstukken van Portia Nelson 1. Ik loop door een straat Er is een diep gat in het trottoir Ik val erin Ik ben verloren ... ik ben radeloos Het is mijn schuld niet Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden. 2. Ik loop door...
Hoe stress werkt
Hoe vergroot je de "window of tolerance" bij kinderen? Deze animatie van Augeo Foundation geeft uitleg over de impact van stress op het kinderbrein. En hoe je kinderen kunt helpen met deze stress om te gaan. Maar dit werkt natuurlijk ook voor...
Een wonder in 5 stappen
Als je iets heel graag wilt, heb je daarvan meestal een vast plaatje van in je hoofd, toch? Bijvoorbeeld: Ik wilde graag een dadel eten en zocht de witte papieren zak met dadels. Ik trok de la open, en ging er wel 3x doorheen, maar waar waren ze??...
Ik dacht dat ik dit nooit zou doen
Ik had vroeger een hekel aan sporten. Ik dacht dat ik nooit zou gaan hardlopen. "Niks voor mij" zei ik altijd, maar zeg nooit "nooit". Eind 2016 begon het te kriebelen, ik baalde elke keer hoe ongelofelijk misselijk ik me voelde nadat ik een...
Laag zelfbeeld kan je veranderen
Als ik het woordje gelukkig intyp en zoek op afbeeldingen, valt dit plaatje gelijk op. Het beeld van gelukkig, gezond, fit en psychich lekker in je vel zitten wordt gevormd door dit beeld, een jonge vrouw, mooi lichaam, lenig en in een vrij veld...
Bestel de EFT Handleiding
