06 41638814 also in English info@eftamsterdam.nl

EFT Amsterdam Counselling

Heb jij de regie over jouw leven?

Ik help je met het zetten van de juiste stappen richting jouw doel.

Geluk is je goed voelen over je leven en dat is voor iedereen weer anders. #leefjelevenopeigenwijze

Kom langs op 1,5 m afstand of boek een ONLINE sessie (avg-proof)

Wil je de regie hebben over jouw leven? Je leven leven op Eigen Wijze? Keuzes maken die bij jou als persoon passen? Investeren in je persoonlijke groei? Je krijgt:

  • Meer zelfvertrouwen, eigenwaarde en een positief zelfbeeld
  • Rust in je hoofd
  • Hulp en tools bij het loslaten van stress, angst, boosheid, onzekerheid
  • Hulp en tools bij het ombuigen van belemmerende overtuigingen
  • Inzicht in wie jij bent als persoon en wat bij jou past
  • Concrete tips, tools, handvatten en inzichten

Mijn motto: “Je kan niet bepalen hoe de wind staat, maar wel hoe je je zeilen zet!”
Je kan bij mij terecht voor al je grote en kleinere problemen, elk probleem wat jou in de weg staat om het leven te leiden wat je wilt, is het waard om aan te pakken.

Ik werk o.a met EFT, Emotional Freedom Techniques. EFT, of ook wel tapping genoemd, is een tool dat je lichaam helpt om stress en emoties te verwerken. Het resultaat is dat, ondanks de situatie, je je weer beter in je vel voelt, zodat je de keuzes kan maken die echt bij jou passen. EFT is ook makkelijk zelf te leren met mijn online cursus: EFT Thuis toepassen.

Ik ben Lo van Beers, gediplomeerd Coach & Counsellor, EFT behandelaar en Co-auteur van de coaching kaartjes Okidootjes Veerkracht en EigenWijsjes (meer dan 190.000 verkocht!) 

Naast de “gewone” sessies bied ik nu ook specifieke hulp bij corona-stress. Hoe ga je om met stress, onzekerheid en angst door corona en hoe zorg je goed voor jezelf?

We kijken samen naar jouw specifieke situatie, je krijgt inzichten en tools bij:

  • bang om ziek te worden, piekeren
  • onrust, stress, angst en somberheid
  • verlies en onzekerheid
  • spanning thuis of op je werk
  • grenzen stellen
  • eenzaamheid, ongezond leven, teveel drinken

Door het ervaren van stress rondom corona kunnen ook (onderdrukte) problemen, angsten en niet geleefde verlangens makkelijker naar boven komen. Dubbele stress dus. De corona-tijd lijkt wel een uitvergrote spiegel die ons laat zien wat we het liefste willen, waar we het meest bang voor zijn en wat we (nog) hebben laten liggen. En omdat dit allemaal naar de oppervlakte komt, is deze tijd een mooie kans om effectief aan deze problemen te gaan werken.

 

EFT Amsterdam Lo van Beers

Durf te falen, want falen is geen stap terug maar een weg vooruit!
#leefjelevenopeigenwijze

Je kan niet bepalen wat je overkomt, daar heb je geen controle over. 
Maar je hebt wel controle over wat je denkt en doet!

“Ik weet wel dat ik het moet loslaten, maar hoe doe je dat dan?’

Loslaten of veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan.

Als je weet wat je wilt en wat je doel is, is loslaten en veranderen een stuk makkelijker, omdat je dan een kompas hebt en kan bijsturen. Ik help je met beiden: je doel formulieren en los te laten wat niet meer bij je past, zodat jij weer kapitein wordt op eigen schip. Dit kan zowel op zakelijk gebied als in privé omstandigheden.

De buitenwereld is niet altijd vriendelijk voor ons, maar dat wil niet zeggen dat we niet vriendelijk voor onszelf kunnen zijn.

Loslaten is kiezen wat je wilt behouden

#leefjelevenopeigenwijze

Ik help mensen om het leven te leven zoals zij willen op geheel Eigen Wijze! Als je weet wie je bent en wat je wilt kan je de juiste keuzes maken richting jouw doel.

Ik geloof dat iedereen zijn eigen hulpbronnen in zich heeft, de kunst is om deze te ontdekken.

Ik ga niet uit van de geijkte paden. Een sessie is altijd maatwerk. Ik kijk naar wat bij jou als persoon past.

Mijn aanpak is concreet, niet zweverig, realistisch positief met een vleugje humor.

Mijn kernwaarden: Vrijheid | Leren | Verantwoordelijkheid

Never growing up, but always growing

Hulp bij het loslaten bij grote problemen, maar ook zeker bij de gewone alle dagelijkse kleine menselijke probleempjes.

Je bent een ambitieuze doorzetter met een open en positieve houding. Je loopt op je werk en/of in privé-situaties tegen een probleem of uitdaging aan.

Je wilt niet alleen bewustwording en inzicht in jezelf en/of de situatie, maar ook praktische tools hoe je er anders mee om kan gaan. Je wilt niet alleen symptoom-oplossingen, maar je wilt ook de oorzaken van je stress of angsten aanpakken.

Je hebt misschien gehoord over EFT en Amsterdam ligt op jouw route. Je wilt een professionele maar ook een informele, laagdrempelige benadering. Dan ben je bij mij op het juiste adres. We gaan dieper in op de ware oorzaak van je probleem. Door het werkelijke probleem zichtbaar te maken kunnen we deze ook veranderen.

Daarnaast krijg je nieuwe tools, zodat je vol vertrouwen jouw volgende stap geheel op Eigen Wijze kan zetten.

Persoonlijke zelfontwikkeling voor meer zelfvertrouwen en minder angst

Ben je bereid om:

Te investeren in jezelf?
Eerlijk naar jezelf te kijken?
Dat te doen wat nodig is voor je volgende stap?
Verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces?

Elk probleem, groot of klein, lang of kort geleden, is het waard om behandeld worden. Schaam je niet voor je probleem, je hoeft het niet alleen te doen.

Wil je liever niet over je probleem praten, maar er wel van af?

Geen enkel probleem, zelfs als je niet over jouw probleem wilt praten kan ik je helpen met EFT en NLP technieken. Het is altijd fijn om te weten dat je in deskundige handen bent.

Sessies in Amsterdam: professioneel & informeel

  • Persoonlijke 1 op 1 sessies, duur 1 à 1,5 uur (ook ONLINE-sessies)
  • Je krijgt één set van de leukste coaching kaartjes kado, waarmee je thuis aan de slag kan.
  • Je krijgt nieuwe inzichten en tools die je direct in de praktijk kan brengen.

Na de sessie(s)

  • Je ervaart opluchting. Mijn klanten zeggen vaak: “Ik wist het wel, maar nu voelt het ook zo”
  • Je voelt je zekerder en waardeert jezelf zoals je bent
  • Je kunt meer genieten en ontspannen met de situatie omgaan
  • Je ervaart minder stress en meer innerlijke rust
  • Je leert jezelf beter kennen en weet meer wat bij jou past
  • Je staat realistisch positiever in het leven

Ben jij toe aan de volgende stap?

Elke verandering begint met een eerste stap richting jouw (nieuwe) doel.

Ben jij klaar voor jouw volgende stap en sta je open voor hulp? Maak een afspraak en we gaan direct aan de slag met jouw hulpvraag en jouw eerste stap richting jouw doel!

Waar loop je nu tegen aan? We leggen het probleem op tafel en gaan er open en eerlijk naar kijken. Wat wil je werkelijk, wat is je doel en wat houdt je tegen? We ruimen oude patronen en overtuigingen op. Je krijgt nieuwe informatie, inzichten en praktische tools om er anders (maar geheel op jouw eigen wijze!) mee om te gaan.

EFT Amsterdam Okidootje

EFT sessie

Een coaching/counselling sessie kan gecombineerd worden met EFT (Emotional Freedom Techniques). Negatieve gedachten veroorzaken angst en daardoor stress. Door te kloppen op specifieke EFT-punten wordt de stress minder, waardoor je rust in je hoofd en lijf ervaart. Hierdoor kun je de focus weer verleggen naar wat je echt wilt.

online EFT cursus: EFT Thuis toepassen
Een zelfhulp tool waarmee  je je eigen stress kan reduceren.

Mooiste voordeel van EFT, je kan het zelf thuis of op je werk doen, in eigen tijd en tempo. Met deze tool heb ik zelf mijn HSP-problemen opgelost 🙂

 

  • Basisprotocol van EFT
  • Welke woorden moet je gebruiken
  • Hoe je kan kloppen met EFT op jouw onderwerp, bv faalangst, piekeren, HSP, slaapproblemen, frustraties, onzekerheden, angsten, uit je comfortzone
  • Inclusief 2 maanden email ondersteuning!
EFT Amsterdam, zelf leren kloppen met EFT

“Super leuk om mee bezig te zijn. Ik klop nu aan het einde van de dag op dingen van die dag, een fijne gewoonte om eigen te maken.”

Tijdelijk gratis 

Wil je alvast zelf aan de slag met EFT? In deze EFT handleiding (pdf) leer je in een notendop hoe je EFT (Emotional Freedom Techniques) thuis kan toepassen. 

I’ve failed over and over again in my life. And that’s why I succeeded ~ Michael Jordan

Ik had EFT zelf thuis al geprobeerd en deze methode sprak mij aan. Tijdens de EFT sessies, maar ook in de gesprekken met Lo ben ik tot nieuwe inzichten gekomen. Ze gaf mij goede feedback waardoor ik bepaalde dingen anders kon gaan zien. Ik vind Lo een prettig persoon, ik voelde me direct op mijn gemak. Daarnaast heeft ze veel ervaring en weet ze waar ze het over heeft. De sessies hebben invloed gehad op hoe ik reageer op bepaalde mensen. Ik ben erg blij met de veranderingen die ik bij mezelf bemerk. Ik zou zo weer naar Lo toe gaan als ik ergens anders tegenaan loop. Je bent bij haar in liefdevolle en deskundige handen!

Artikelen in tijdschriften: voorbeelden van sessies

Lo luistert heel goed naar wat je zegt en wat je niet zegt. Ik denk dat het voor elk mens goed zou zijn om jaarlijks af en toe een mentale onderhoudsbeurt te krijgen! Want waarom houden we tenslotte wel ons lichaam gezond (sporten etc) maar steken we geen geld en energie in onze psyche?