06 41638814 also in English info@eftamsterdam.nl

EFT Amsterdam Counselling: Emotional Freedom Techniques

“Iedereen zegt ‘Laat het los’, dat weet ik ook wel, maar hoe doe je dat?”

Ondanks dat je rationeel het probleem best wel snapt, lig je er soms wakker van, het maalt door je hoofd en je weet niet hoe je er anders mee om kan gaan. Je wilt het loslaten om weer positiever in het leven te staan.

Wil jij met een deskundige over jouw probleem praten, die tussen de regels door kan lezen en ziet waar bij jou de pijnlijke angel èn de oplossing zit? Met counselling en EFT (Emotional Freedom Techniques) ervaar je weer opluchting en heb je meer rust in je hoofd. Je kan je energie weer richten op zaken die er voor jou toe doen, zoals relaties (ook met jezelf!), werk en gezondheid.

De EFT techniek is ook makkelijk zelf te leren, waardoor je thuis en op het werk je eigen stress onder controle hebt. Laat los wat je tegenhoudt: faalangst, onzekerheid, emoties, stress, gebeurtenissen, gedachten, maskers, angsten, laag zelfbeeld, kritiek, je ex, je gelijk, verwachtingen…

Ga ook voor opluchting, vraag een gratis bel-consult aan of boek gelijk een sessie.

Ben je toe aan een nieuw hoofdstuk?
Wat wordt de eerste regel van jouw nieuwe hoofdstuk?
Nadenker: Wat is vandaag één kleine verandering richting het leven wat jij wilt leven op Eigen Wijze?

Wil je loslaten wat je tegenhoudt?
Doorgroeien naar jouw next level volgens eigen normen en waarden?
Ik help je in 3 stappen:

  1. Waar loop je nu tegen aan (jouw verhaal)
  2. Wat zit hieronder (gedachten, aannnames, ervaringen). Je sluit je vorige hoofdstuk af.
  3. Hoe kan je, op een manier die bij jou past, anders omgaan met de situatie. Je begint aan jouw nieuwe hoofdstuk.

Ga voor opluchting. Boek een sessie of vraag een gratis telefonisch gesprek aan.

#leefjelevenopeigenwijze

EFT Amsterdam: Professioneele en informele counselling

Hulp bij het loslaten bij grote problemen, maar ook zeker bij de gewone alle dagelijkse kleine menselijke probleempjes.

Je bent een ambitieuze doorzetter met een open en positieve houding. Je loopt op je werk en/of in privé-situaties tegen een probleem of uitdaging aan.

Je wilt niet alleen bewustwording en inzicht in jezelf en/of de situatie, maar ook praktische tools hoe je er anders mee om kan gaan. Je wilt niet alleen symptoom-oplossingen, maar je wilt ook de oorzaken van je stress of angsten aanpakken.

Je hebt misschien gehoord over EFT en Amsterdam ligt op jouw route. Je wilt een professionele maar ook een informele, laagdrempelige benadering. Dan ben je bij mij op het juiste adres. We gaan dieper in op de ware oorzaak van je probleem. Door het werkelijke probleem zichtbaar te maken kunnen we deze ook veranderen.

Daarnaast krijg je nieuwe tools, zodat je vol vertrouwen jouw volgende stap geheel op Eigen Wijze kan zetten.

#leefjelevenopeigenwijze

Never growing up, but always growing

Ik ben Lo van Beers, gediplomeerd Coach & Counsellor, EFT behandelaar en Co-auteur van de coaching kaartjes Okidootjes Veerkracht en EigenWijsjes (meer dan 185.000 verkocht!) Sinds 2009 heb ik mijn praktijk EFT Coaching & EigenWaarde Counselling in Amsterdam. Specialisaties: Stress, Onzekerheid, EigenWaarde, HSP en Irreële Angsten.

Ik heb al vele mensen geholpen om te gaan met stress, kritiek, angsten en uitdagende situaties. Het versterken van je mentale veerkracht zorgt er voor dat negatieve reacties je niet meer direct persoonlijk raken.

Ik ga niet uit van de geijkte paden. Een sessie is altijd maatwerk. Ik kijk naar wat bij jou als persoon past. Mijn aanpak is concreet, niet zweverig, realistisch positief met een vleugje humor.

Persoonlijke zelfontwikkeling voor meer zelfvertrouwen en minder angst

Ik ben dol op problemen, omdat ik altijd oplossingen zie. Elk probleem is een groeimoment en als je deze goed aanpakt, is je toekomstige Zelf hier erg blij mee 🙂

Ik help jou met het opruimen en loslaten van emotionele en mentale obstakels die jouw groei in de weg staan. Onverwerkte emoties, negatieve overtuigingen, angsten en oude gewoontes kunnen ons belemmeren het leven te leiden dat je graag wilt.

Ben je bereid om:

Te investeren in jezelf?
Eerlijk naar jezelf te kijken?
Dat te doen wat nodig is voor je volgende stap?
Verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces?

Dan kan counselling met EFT jou zeker helpen. Elk probleem, groot of klein, lang of kort geleden, is het waard om behandeld worden. Schaam je niet voor je probleem, je hoeft het niet alleen te doen.

Ik wil liever er niet over praten

Geen enkel probleem, zelfs als je niet over jouw probleem wilt praten kan ik je helpen met EFT en/of de MatriXmethode. Het is altijd fijn om te weten dat je in deskundige handen bent.

Sessies in Amsterdam: professioneel & informeel

  • Persoonlijke 1 op 1 sessies met email ondersteuning.

  • Je krijgt één set van de leukste coaching kaartjes kado, waarmee je thuis aan de slag kan.

  • Je krijgt nieuwe inzichten en tools die je direct in de praktijk kan brengen + de EFT Handleiding

Na de sessie(s)

  • Je ervaart opluchting. Mijn klanten zeggen vaak: “Ik wist het wel, maar nu voelt het ook zo”
  • Je voelt je zekerder en waardeert jezelf zoals je bent
  • Je kunt meer genieten en ontspannen met de situatie omgaan
  • Je ervaart minder stress en meer innerlijke rust
  • Je leert jezelf kennen en weet wat bij jou past
  • Je staat positiever in het leven, je glimlacht vaker

Je kan niet bepalen wat je overkomt, daar heb je geen controle over. 
Maar je hebt wel controle over wat je denkt en doet!

Counselling en (EFT) Coaching 

Elke verandering begint met een eerste stap. Die eerste stap bepaalt de koers van jouw nieuwe hoofdstuk.

Met mijn 3 stappen kijken we in dit proces waar je nu tegenaanloopt. Ben jij klaar voor jouw volgende stap en sta je open voor hulp? Maak een afspraak en we gaan direct aan de slag met jouw hulpvraag en jouw eerste stap richting jouw doel!

Waar loop je nu tegen aan? We leggen het probleem op tafel en gaan er open en eerlijk naar kijken. Wat wil je werkelijk, wat is je doel en wat houdt je tegen? We ruimen oude patronen en overtuigingen op. Je krijgt nieuwe informatie, inzichten en praktische tools om er anders (maar geheel op jouw eigen wijze!) mee om te gaan.

EFT Amsterdam Okidootje

EFT sessie

Een coaching/counselling sessie kan gecombineerd worden met EFT (Emotional Freedom Techniques). Negatieve gedachten veroorzaken angst en daardoor stress. Door te kloppen op specifieke EFT-punten wordt de stress minder, waardoor je rust in je hoofd en lijf ervaart. Hierdoor kun je de focus weer verleggen naar wat je echt wilt.

online EFT cursus: EFT Thuis toepassen
Een zelfhulp tool waarmee  je je eigen stress kan reduceren.

Mooiste voordeel van EFT, je kan het zelf thuis of op je werk doen, in eigen tijd en tempo. Met deze tool heb ik zelf mijn HSP-problemen opgelost 🙂

 

  • Basisprotocol van EFT
  • Welke woorden moet je gebruiken
  • Hoe je kan kloppen met EFT op jouw onderwerp, bv faalangst, piekeren, HSP, slaapproblemen, frustraties, onzekerheden, angsten, uit je comfortzone
  • Inclusief 2 maanden email ondersteuning!
EFT Amsterdam, zelf leren kloppen met EFT

“Super leuk om mee bezig te zijn. Ik klop nu aan het einde van de dag op dingen van die dag, een fijne gewoonte om eigen te maken.”

I’ve failed over and over again in my life. And that’s why I succeeded ~ Michael Jordan

Ik had EFT zelf thuis al geprobeerd en deze methode sprak mij aan. Tijdens de EFT sessies, maar ook in de gesprekken met Lo ben ik tot nieuwe inzichten gekomen. Ze gaf mij goede feedback waardoor ik bepaalde dingen anders kon gaan zien. Ik vind Lo een prettig persoon, ik voelde me direct op mijn gemak. Daarnaast heeft ze veel ervaring en weet ze waar ze het over heeft. De sessies hebben invloed gehad op hoe ik reageer op bepaalde mensen. Ik ben erg blij met de veranderingen die ik bij mezelf bemerk. Ik zou zo weer naar Lo toe gaan als ik ergens anders tegenaan loop. Je bent bij haar in liefdevolle en deskundige handen!

Artikelen in tijdschriften: voorbeelden van sessies

Lo luistert heel goed naar wat je zegt en wat je niet zegt. Ik denk dat het voor elk mens goed zou zijn om jaarlijks af en toe een mentale onderhoudsbeurt te krijgen! Want waarom houden we tenslotte wel ons lichaam gezond (sporten etc) maar steken we geen geld en energie in onze psyche?