06 41638814 also in English info@eftamsterdam.nl
Top 5 spijt van stervenden

Top 5 spijt van stervenden

Verpleegkundige Bronnie Ware werkte in de palliatieve zorg met mensen die thuis op sterven lagen. Ze vroeg aan haar patiënten waar zij spijt van hadden, of wat ze graag anders hadden gedaan. De meesten benoemden de volgen de vijf thema’s op: Keuzes Ik wou dat ik de...
Een wonder in 5 stappen

Een wonder in 5 stappen

Als je iets heel graag wilt, heb je daarvan meestal een vast plaatje van in je hoofd, toch? Bijvoorbeeld: Ik wilde graag een dadel eten en zocht de witte papieren zak met dadels. Ik trok de la open, en ging er wel 3x doorheen, maar waar waren ze?? … Dan als ik er niet...
Bepaal je Eigen Waarden in 3 stappen

Bepaal je Eigen Waarden in 3 stappen

Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value. Albert Einstein Het belangrijkst in het leven is weten wat jouw eigen (voor)waarden zijn. Wat zijn voor jou de belangrijkste waarden? Als jij volgens jouw eigen voorwaarden kan leven kan je...
Wil jij gelukkig worden?

Wil jij gelukkig worden?

Wil jij gelukkig worden? Maar lukt het je maar niet. En heb je het gevoel dat iedereen om je heen het beter lijkt te hebben dan jij? De plaatjes, advertenties op facebook, in de tijdschriften etc, dat is wat jij ook wilt! Er zijn altijd mensen die verlichter,...
De vijf meest gemaakte denkfouten

De vijf meest gemaakte denkfouten

Toen mijn dochter 15 werd gaf ze een feestje. Ze had dezelfde vijf meiden als het jaar daarvoor uitgenodigd. Op de tafel lag een foto van deze groep meiden. Eén voor één kwamen ze binnen gedruppeld. Het eerste wat ze zagen was de foto en allemaal, ja echt allemaal...

EigenWaarde

Eigenwaarde is de waarde die jij aan jezelf toekent. Hoe waardevol vind jij jezelf? Ben je aardig voor jezelf? Ken je je grenzen? Kom je voor jezelf op? Hoe ga je om met stress en onzekerheid? Kan je overal gewoon jezelf zijn? Leef je jouw leven of laat je je leiden...