06 41638814 also in English info@eftamsterdam.nl

EFT Amsterdam Blogt

Veranderen heeft tijd nodig. Herkenbaar?

Veranderen heeft tijd nodig. Herkenbaar?

Autobiografie in vijf hoofdstukken van Portia Nelson 1. Ik loop door een straat Er is een diep gat in het trottoir Ik val erin Ik ben verloren ... ik ben radeloos Het is mijn schuld niet Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden. 2. Ik loop door...

Lees meer

Hoe stress werkt

Hoe vergroot je de "window of tolerance" bij kinderen? Deze animatie van Augeo Foundation geeft uitleg over de impact van stress op het kinderbrein. En hoe je kinderen kunt helpen met deze stress om te gaan. Maar dit werkt natuurlijk ook voor...

Lees meer
Een wonder in 5 stappen

Een wonder in 5 stappen

Als je iets heel graag wilt, heb je daarvan meestal een vast plaatje van in je hoofd, toch? Bijvoorbeeld: Ik wilde graag een dadel eten en zocht de witte papieren zak met dadels. Ik trok de la open, en ging er wel 3x doorheen, maar waar waren ze??...

Lees meer
Ik dacht dat ik dit nooit zou doen

Ik dacht dat ik dit nooit zou doen

Ik had vroeger een hekel aan sporten. Ik dacht dat ik nooit zou gaan hardlopen. "Niks voor mij" zei ik altijd, maar zeg nooit "nooit". Eind 2016 begon het te kriebelen, ik baalde elke keer hoe ongelofelijk misselijk ik me voelde nadat ik een...

Lees meer
Laag zelfbeeld kan je veranderen

Laag zelfbeeld kan je veranderen

Als ik het woordje gelukkig intyp en zoek op afbeeldingen, valt dit plaatje gelijk op. Het beeld van gelukkig, gezond, fit en psychich lekker in je vel zitten wordt gevormd door dit beeld, een jonge vrouw, mooi lichaam, lenig en in een vrij veld...

Lees meer
Het woordje NIET wordt NIET gehoord, of toch wel?

Het woordje NIET wordt NIET gehoord, of toch wel?

Wie nog steeds gelooft dat het woordje ‘niet’ NIET gehoord wordt door het universum gelooft dat de controle van ons leven buiten onszelf ligt. Dat we met een woord-truukje, ons leven positief kunnen beïnvloeden. Het universum heeft geen oren...

Lees meer