ALLE ARTIKELEN
Wat is Human Design?
Human Design is een praktisch systeem voor zelfinzicht dat je helpt begrijpen wie jij bent en hoe je het beste functioneert. Je kunt het zien als een persoonlijke blauwdruk of gebruiksaanwijzing: het laat zien wat jouw unieke talenten zijn, waar je valkuilen liggen en...
Chill, Twintigers! Je hoeft nog niet alles te weten 😉 Voel jij de druk om volwassen te zijn nu je in de twintig bent? Denk je dat je alles moet weten en perfect moet functioneren? Relax! Want in mijn YouTube-video "Ben jij in de 20? Wat ik wou dat ik toen wist" vertel...
10 belemmerende gedachten die je tegenhouden te DOEN wat je werkelijk wilt
10 belemmerende gedachten die je tegenhouden te DOEN wat je werkelijk wilt: Angst om te falen: De angst om te falen kan je ervan weerhouden om risico's te nemen en je dromen na te jagen. Twijfel aan jezelf: Als je constant aan jezelf twijfelt, zul je minder...
Belemmerende overtuigingen
We hebben het allemaal gedachten waarmee we ons in de rondte denken en geen stap vooruitkomen. Dit betekent niet dat er iets mis is met je of dat je de enige bent. Daarom schrijf ik ze hierop zodat je weet dat je absoluut niet de enige bent en dat er NIETS mis is met...
Negatieve gedachten van gevoelige mensen en HSP-ers
Veel voorkomende beperkende gedachten van gevoelige mensen of HSP-ers: Ik ben te gevoelig: Dit kan leiden tot de overtuiging dat je "te" gevoelig bent, wat kan belemmeren om te participeren in activiteiten of sociale situaties. Ik kan niet omgaan met stress: Je kunt...
5 tips om Omgaan met Teleurstelling en hoe klop je op teleurstelling met EFT Tapping
Teleurstelling is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. We hebben allemaal momenten meegemaakt waarin onze verwachtingen niet werden vervuld, onze plannen niet uitkwamen of we geconfronteerd werden met tegenslagen. Het kan moeilijk zijn om met teleurstelling om...
Verschil tussen EFT cursus en Counselling sessie met EFT
EFT Online Cursus Counseling sessie met EFT Vorm Online cursus Persoonlijke sessie Leerstijl Zelfgestuurd leren Begeleide counselling Toegankelijkheid Altijd beschikbaar Afhankelijk van planning Prijs eenmalige prijs Prijs per sessie Begeleiding Email support + Call...
Aanpassen of weggaan?
Soms doe je zo je best om een situatie beter te maken, je denkt na over je eigen aandeel, je werkt aan je eigen problemen, je past je aan, maar wat je ook doet, de situatie verandert niet… je blijft je down voelen. Je weet niet wat je nog meer kunt doen om de situatie...
EFT voor meer EigenWaarde
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van het kloppen op bepaalde acupunctuurpunten om emotionele blokkades op te heffen. Bij een lage eigenwaarde kunnen EFT-technieken gebruikt worden om gevoelens van onzekerheid en twijfel...
Van angst naar manifestatie: hoe negatieve emoties te omarmen en te manifesteren wat je wilt
Ben je bang om negatieve emoties te voelen, zoals boosheid of frustratie, omdat je denkt dat dit je verhindert om te manifesteren wat je wilt? Heb je het gevoel dat je altijd positief moet zijn want anders trek je nog meer negativiteit aan? Druk je je emoties weg en...
De 5 meest gemaakte fouten bij EFT Tapping
EFT (Emotional Freedom Techniques) tapping is een techniek die wordt gebruikt om emotionele en fysieke klachten te verminderen door op bepaalde EFTpunten te kloppen terwijl je bepaalde zinnen uitspreekt. Hieronder volgen de vijf meestgemaakt fouten die mensen vaak...
Veilig deconditioneren met Human Design en EFT
Ik ben geen voorstander om systematisch alle overtuigingen, pijn uit het verleden, conditioneringen op te ruimen. In EFT-land wordt vaak gesproken over de Personal-Peace-Procedure. Je maakt een lijst van meer dan 50 negatieve gebeurtenissen. En deze ga je dan allemaal...
Wat bepaalt wat je aantrekt?
? Ken je dit?Ken je deze leuze? Verander je gedachte (vibratie), verander je leven? En soort trekt soort aan? In dit youtube filmpje zie je dit echt gebeuren. Dit filmpje is echt subliem, een must see voor alle LoA liefhebbers!! ? Spooky In het filmpje wordt het...
Our deepest fear
Our Deepest Fear Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darknessThat most frightens us. We ask ourselvesWho am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?Actually, who are...
De wet van aantrekkingskracht LoA
Ik ben altijd al dol op de wet van aantrekkingskracht geweest, alleen het werkte niet voor mij... dacht ik 🙂 Ik dacht teveel na, terwijl het hier alleen om gaat hoe je je voelt. Waar je je aandacht op richt dat groeit, is een van de standaarduitspraken. Maar het...
Tips voor spreken in het openbaar
In 2010 deed ik een NLP cursus spreken in het openbaar. Dit zijn mijn aantekeningen. Gebruik van je stem: we hebben geoefend met hard en zacht praten, met langzamer praten en je stem op het einde van een zin naar beneden te buigen. Omgaan met publiek en aandacht, hoe...
Angst voor spreken in het openbaar
Dit artikel werd gepubliceerd in LIS. Klik op deze link om het artikel te lezen.
Verdriet en schuldgevoelens na een scheiding
Dit artikel werd gepubliceerd in LIS. Klik op deze link om het artikel te lezen.
Irritatie op de werkvloer
Dit artikel werd gepubliceerd in LIS. Klik op deze link om het artikel te lezen.
Omgaan met een dominante partner
Dit artikel werd gepubliceerd in LIS. Klik op deze link om het artikel te lezen
De 10 meest voorkomende reden dat we niet gelukkig zijn
We denken teveel over wat anderen eventueel, mogelijk, zullen, kunnen denken We denken in tekorten ipv mogelijkheden We zitten vast in onze verwachtingen en overtuigingen We zeggen ja en bedoelen nee (en vica versa) We vergelijken ons met anderen We wachten op, het...
Hoe laat ik mijn ex los?
Gary is een jongen van 34 jaar, hij had enorm veel liefdesverdriet en kon zijn ex maar niet uit zijn hoofd zetten. In zijn gedachten doorliep hij al zijn herinneringen voor de zoveelste keer. Wat had hij over het hoofd gezien, wat had hij fout gedaan, wat waren de...
Top 5 spijt van stervenden
Verpleegkundige Bronnie Ware werkte in de palliatieve zorg met mensen die thuis op sterven lagen. Ze vroeg aan haar patiënten waar zij spijt van hadden, of wat ze graag anders hadden gedaan. De meesten benoemden de volgen de vijf thema’s op: Keuzes Ik wou dat ik de...
Inspirerende verhalen
Ik ben dol op metaforen, omdat ze een verhaal vertellen, en je een les leren, wat je makkelijk kan onthouden. Bovendien zijn metaforen niet persoonlijk, dus het komt veeeeeel minder belerend over. Veel leesplezier! (Het verhaal van de vlinder vertel ik vaak aan...
rouw
De zin van rouwverwerking In het leven moeten we inderdaad alles zelf doen, maar dat wil niet zeggen dat steun en hulp niet heel welkom is. Deze kan ook van vrienden of van familie komen. Soms ontbreekt het er hier nog wel eens aan, of de rouwende wil zelf anderen...
Jezelf zijn en je doel kennen
Jezelf zijn? Vroeger moest je je aanpassen want anders… want anders hoorde je er niet bij. Tegenwoordig moet je je juist niet aanpassen, moet je authentiek worden want anders… want anders hoor je er niet bij! Het zijn twee zijden van dezelfde munt, de munt: ik ben...
Rouw, Verlies en EFT
We maken allemaal wel één of andere vorm van verlies mee: een geliefde verliezen door dood, scheiding, verhuizing of breuk materieel verlies, geld, spullen of je huis je geloof, hoop, vertrouwen verliezen door ziekte, gezondheid je oude zekerheden verliezen beseffen...
EigenWaarde
Vaak willen we betere relaties met anderen of betere relaties met situaties zoals ons werk, geld, gezondheid, voedsel, etc. Dit is zeker haalbaar mits we eerst investeren in de relatie met onszelf. Hoe denk jij over jezelf? Klopt jouw zelfbeeld? Ben je tevreden over...
HSP Amsterdam
Hooggevoelig - HSP - Amsterdam Hoogevoeligheid betekent gewoon dat je een gevoelig zenuwstelsel hebt, waardoor je gevoeliger bent voor prikkels van buiten (maar ook van binnen). De prikkels kunnen trouwens zowel postief als negatief zijn. Je gevoelige zenuwstelsel...
Veranderen heeft tijd nodig. Herkenbaar?
Autobiografie in vijf hoofdstukken van Portia Nelson 1. Ik loop door een straat Er is een diep gat in het trottoir Ik val erin Ik ben verloren ... ik ben radeloos Het is mijn schuld niet Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden. 2. Ik loop door dezelfde straatEr is...
